Come massaggiare la pancia del neonato

Fin dai primi momenti dopo la nascita il neonato può essere coccolato e massaggiato, in modo da favorire la sua tranquillità e la creazione di un legame più solido con i suoi caregivers attraverso il contatto pelle a pelle. I neonati hanno infatti subito bisogno di sentirsi protetti e amati e, attraverso il massaggio neonatale, è possibile stabilire con il proprio figlio una connessione emotiva forte, oltre che diminuirne i piccoli malesseri fisiologici come il mal di pancia o le colichette, aiutandolo a provare sollievo. Come hai già capito, dunque, i vantaggi del massaggio alla pancia del neonato e del bambino sono tanti: si crea un legame affettivo, si offre una coccola benefica, si stabilisce contatto fisico, si dà sollievo ai disturbi fisiologici del bambino e si educa il neonato a conoscere il corpo e le sensazioni a esso correlate. Tuttavia, è importante praticare il massaggio neonatale alla pancia con cura e delicatezza, rispettando sempre le reazioni del bambino. In questo articolo, esploreremo i benefici del massaggio alla pancia e forniremo istruzioni su come farlo in modo sicuro ed efficace.

Quando fare il massaggio neonatale

Il massaggio alla pancia può essere praticato fin dalla nascita, ma è importante farlo con molta delicatezza e attenzione. Quindi, è possibile massaggiare il piccolo dai primi giorni di vita fino a circa il compimento del primo anno, anche se, in realtà, non esiste una scadenza per le coccole! Il massaggio può essere fonte di benessere per tutta la vita. Il massaggio infantile offre ai bambini la possibilità di sperimentare una connessione unica con i genitori o i caregiver, tanto che è consigliabile proporlo anche ai bambini adottati o in affido, in quanto aiuta a creare legame e attaccamento reciproci. Questa pratica, infatti, non ha generalmente alcuna controindicazione e può essere imparata facilmente da tutti i genitori o i caregiver dei neonati seguendo il nostro corso di massaggio neonatale.

Quando non fare il massaggio neonatale

Anche se non presenta controindicazioni, ci sono casi nei quali è preferibile aspettare per massaggiare il tuo bambino. Ad esempio in caso di disturbi come malattie esantematiche, febbre o recenti interventi chirurgici. Inoltre, è sempre importante leggere i segnali di disponibilità del bambino e rispettarlo quando non è disponibile ad essere massaggiato. Infatti, saper comprendere i segnali che i bambini mandano ai genitori e ai caregiver è importante affinché questo momento sia accolto da entrambe le parti. Infatti, mentre un neonato disponibile avrà uno sguardo luminoso, il respiro regolare e gli arti rilassati, uno non disposto a ricevere le coccole mostrerà segnali di sonno, pianto o fastidio, distogliendo lo sguardo dal genitore e muovendosi in modo agitato. Imparare a captare i segnali del proprio bambino è dunque il primo passo per effettuare un massaggio piacevole e che sia di suo gradimento.

Come fare il massaggio alla pancia del neonato

Dopo aver seguito il nostro corso, il massaggio può essere praticato a casa, creando le condizioni giuste affinché apporti i suoi numerosi benefici sia al genitore che al piccolo. Vediamo come effettuare tale massaggio.

Crea l'ambiente giusto: trova un luogo tranquillo e privo di distrazioni per eseguire il massaggio. Assicurati che sia caldo e che tu e il tuo bambino siate comodi.
Posizioni per il massaggio: distendi delicatamente il bambino sulla schiena su una superficie morbida, come un asciugamano o un tappetino ricoperto di cuscini e posiziona il tutto a terra.
Movimenti delicati: con movimenti lenti e leggeri, esegui la sequenza che ti è stata insegnata durante il corso, seguendo sempre il senso orario.
Evita di applicare pressione eccessiva e fai attenzione a eventuali segni di disagio.
Ascolta il tuo bambino: osserva attentamente le sue reazioni. Se sembra a suo agio e rilassato puoi continuare, mentre se mostra segni di disagio o irritazione puoi interrompere il massaggio e riprovare in un momento in cui sarà più tranquillo.

Benefici massaggio alla pancia del neonato

Il massaggio alla pancia del neonato è una pratica ricca di benefici. Vediamo insieme nel dettaglio tutti i vantaggi del praticarlo.

Il massaggio e il tocco sono potenti mezzi che aiutano il bambino a conoscere il proprio corpo, vivendo le emozioni ad esso connesse e imparando a coordinare i movimenti. Il movimento delle mani del genitore o del caregiver sul corpo del piccolo fa sì che esso si rilassi e si senta protetto e amato; facilita anche l’acquisizione del ritmo sonno-veglia e aiuta il bambino a scaricare la tensione che derivano spesso da un'eccessiva stimolazione.
Il massaggio è promotore dell’aumento della produzione di endorfine, ossitocina e prolattina e della diminuzione dei livelli di ACTH, cortisolo e noradrenalina, ormoni legati allo stress. Il tocco amorevole e delicato del massaggio infantile non solo nutre la pelle sensibile del bambino, ma ha anche effetti positivi sul suo sistema corporeo. Durante il massaggio, il contatto pelle a pelle aumenta la produzione di ossitocina, un ormone legato all'attaccamento e al benessere emotivo. Inoltre, il massaggio aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, migliorando l'apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule del corpo. Questo può contribuire al corretto sviluppo fisico e alla crescita del bambino. Il contatto pelle a pelle tra la mamma e il bambino favorisce altresì la produzione di prolattina e ossitocina, facilitando anche la fase di allattamento.
Favorisce il legame genitore-bambino: il massaggio alla pancia è un'opportunità preziosa per i genitori o i caregiver di stabilire un legame emotivo con il loro bambino. Infatti, il massaggio infantile favorisce il bonding, ovvero l’attaccamento emotivo, nonché lo scambio di messaggi d’affetto. Il massaggio neonatale non è solo un'esperienza fisica, ma anche un momento di intenso legame e comunicazione tra genitore e bambino. Durante il massaggio, il genitore impara a leggere le reazioni del suo piccolo, a comprendere i suoi segnali di benessere o disagio e a rispondere di conseguenza. Questo favorisce la reciproca comprensione e stabilisce una base solida per una comunicazione efficace anche in futuro. Per il bambino il massaggio è un modo naturale per sperimentare l'amore e l'attenzione dei genitori attraverso il contatto. Questo può contribuire allo sviluppo di autostima e fiducia nell'ambiente circostante.
Il massaggio infantile è anche di grande sollievo nei momenti di agitazione serale che i piccoli spesso manifestano durante i primi mesi di vita, soprattutto quando devono superare i momenti di dolore causati dalle coliche o dall’aria nella pancia. Il massaggio può infatti agevolare la digestione, il rilassamento dei muscoli, il movimento dell'intestino.

Il massaggio neonatale è un dono prezioso che genitori e caregiver possono offrire ai loro bambini. Attraverso il tocco amorevole e consapevole, si instaura un legame profondo che nutre il corpo e l'anima del bambino. Oltre ai benefici fisici evidenti, il massaggio contribuisce alla formazione di un legame affettivo solido e all'acquisizione di abilità di comunicazione molto importanti. In un mondo frenetico, dedicare del tempo per il massaggio neonatale può essere un atto di amore e cura che fornisce vantaggi duraturi per tutta la vita.